🏄♂️ ТОП-38 видов активного отдыха: преимущества, польза
Что такое активный отдых? Активный отдых (англ. Active leisure) — способ проведения свободного времени, разновидность хобби, в процессе которого отдыхающий занимается активными видами деятельности, требующими активной физической работы организма, работы мышц, всего тела. Это значит, что человек активно отдыхает всегда, когда совмещены два условия: • Человек физически активен. Ходит, бегает, прыгает, карабкается, плывёт и т.д.… Читать далее »